• 那几天,吃益生菌

  • 2019/2/21 18:49:14
  • 转眼间,那个“埋头苦睡”春节已经过去了一大半。是不是又踏上了上班的路途,正当你心不甘情不愿时,肠胃也开始翻江倒海,这时候才会想起过年期间那些大吃大喝的日子。与其抱怨,还不如想想解决的好办法呢?其实我们的身体内,有很多是帮助我们肠胃消化的有益菌,但是你现在体内“库存”的有益菌还有多少呢?不妨吃点益生菌补充补充呢~

     

    消化

     

    那么益生菌都有哪些好处呢?益生菌对我们的肠胃真的有作用吗?为什么说肠胃病就一定要补充益生菌呢?下面我们一起来看看哦~

     

    促进消化,帮助肠胃蠕动

     

    胃是一个严格遵守“时间表”的器官,胃酸等如果没有被食物中和,就会消化胃粘膜本身,对胃粘膜造成损害,吃饭不守时会极大造成肠胃病。这时候益生菌就起到促进肠胃消化,调节消化不良等问题

    调节消化不良

     

    调节免疫系统,提高免疫力

     

    有些人通常在交换季节时,受气节性影响会导致免疫力低下。熬夜、不正常饮食以及作息不规律等的情况会导致身体内分泌失调,长期服用有益菌,可以加强身体免疫调节作用,增强人体免疫力和抵抗力

     

    增强抵抗力

     

     

    排除毒素,清洁肠胃

     

    节假日肯定是少不了吃吃喝喝,腹泻、便秘、口臭紧跟着来,不停往厕所里面跑?益生菌可以帮我们肠胃排除多余毒素,帮助肠胃舒缓排便,抑制有害菌的生长,让肠胃保持健康状态,补充多余益生菌。

     

    排毒