• 改善痘痘肌 从改变生活习惯开始

  • 2019-1-23

  • 青春痘多数是由青春期荷尔蒙的改变和刺激,引发油脂分泌旺盛,多在13~18岁之间爆痘。如果20岁甚至25岁之后还在长痘痘,那就不能算是青春痘了,这些痘痘形成的原因较为复杂化,想要解决这类痘痘问题,首先要了解痘痘的成因和种类,以及护理痘痘肌的方法。

     

    有道理 

     

    情绪、压力、熬夜

     

    在感到厌烦、不开心亦或是作息不规律、熬夜时,体内的压力荷尔蒙就会分泌,肌肤循环机制就会被打乱,导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵御能力下降,引发炎症,出现痘痘

     

    身体机能

     

    便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化问题,导致体内毒素增多,肌肤无法及时将废物排出,令脸部长出痘痘

     

    碳水化合物

     

    富含碳水化合物的食物会加重痘痘。饮食中的升糖指数是爆痘的主要原因,降升糖指数是控制痘痘的有效方法。摄取高升糖指数的食物会产生一连串反应,最终通过体内各种激素加重痘痘增长。

     

    碳水化合物 

     

    痘痘不同时期变现

     

    潜伏期

     

    脸部毛孔出油多,脸上泛油光,油脂开始分泌过量,此时仙女们要做好脸部清洁工作,后期可以减少一切不必要的问题

     

    孕育期

     

    老废角质容易吸附脏空气而导致毛孔堵塞,如果不定期清理面部角质,就很容易造成毛孔堵塞引发痘痘。这就是为什么有些人肌肤看上去并不油,却也会暴长痘痘的原因。

     

    生长期

     

    当脸部毛孔堵塞、污垢都聚集时,正是给痘痘发炎提供温床。有刘海的仙女更要重视额头清洁,经常用手去触碰、抓挠头部更易引发额头痘痘以及脸部痘痘

     

    痘痘 

     

    痘痘肌如何护理?长痘时该做什么?

     

    适度清洁

     

    清洁肌肤、保持毛孔畅通、减少油脂分泌才是解决爆痘必做的工作,结合温和补水、祛角质的护肤产品,可以更好为肌肤控制水油平衡,痘痘肌自然变好

     

    控油不忘补水

     

    大多数的痘痘肌都属于油性肌肤,因此很多人都注重去油,却忽略了补水的重要性,殊不知天气干燥后肌肤会分泌更多的油脂来保护肌肤,所以在控油的基础上,也别忘了给肌肤补水哦

     

    补水