美容护肤技巧

：春去夏到，夏季多雨，空气湿度大，但肌肤却枯如“旱地”！！

在这炎炎夏日却仍有人出现皮肤问题，明明是汗如雨下的状态，肌肤为何会出现皮肤干燥到皲裂的情况？

夏季油脂分泌多，那是肌肤正缺水！

别看一到夏天皮肤就油光发亮，实际上也是最缺水的时候，有时候也会因为干燥而导致油脂过剩。

虽然，夏季空气中的湿度高，由于夏季节相对气温较高，人更容易就出汗，这也是导致皮肤水分丢失的原因之一。

夏日皮肤出现干燥的情况很大程度与空调使用不当有关。

长期待在温度过低的空调房内，人体排汗不畅，不利于血液循环，也让体内的正常代谢不能顺利运转，导致皮肤无法产生正常的保护作用，这也间接地令皮肤进一步不适，表现为瘙痒和干燥。

如何解决？

小编这有几个夏天强效润肤方法~

1.勿喝冷饮，最好喝温水

在大量出汗的情况下喝冷饮对胃部伤害很大，而喝温水可以疏通筋络，因为汗液的大量排除温水特别是接近体温的温水就容易被身体吸收。

2.温和的洁面泡泡和温水洗脸

使用温和的保湿清洁洁面泡泡的同时，最好与温水搭配，因为热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力。

所以，温和的洁面品搭配温和水温洁面可以避免皮肤水分“蒸发”。

3.巧用化妆水补水

每日清洁肌肤后，取适量化妆水轻轻拍打于脸部，能快速给肌肤表层注入水分。

4.保湿喷雾随身带

上班族整天对着电脑，又处在空调房里，肌肤最易干燥，随身携带一支保湿喷雾可随时为肌肤补充水分。

温馨小提示：

开空调建议温度调在26~28℃为宜，若不得不长期开空调，建议补充充足的水分。睡眠时人体处于抵抗力见底的状态，切记要注意保暖，更不能长时间对着吹冷风；

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