• 兰希黎:益生菌为熬夜人群构筑“健康墙”

  • 2018/5/31 0:00:00

  • 随着生活方式的多元化,“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。

    自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”的行列。专家指出,与自然规律相悖的行为,往往对人体的健康存在着潜在的危害。大家一起来看一看熬夜的危害吧。

    兰希黎,您身边的护肤专家 

     1.增加患肝病风险照中医经脉循行理论,每天凌晨1时到3时,是足厥阴肝经运行的时间,此时肝经旺,肝血推陈出新,发挥肝的排毒解毒功能,而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低,以致于肝脏负荷过重产生各种病变。

    兰希黎,您身边的护肤专家 

     2.易致肥胖熬夜的人经常吃“夜宵”,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。

     

     3.免疫力下降常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏,降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中,最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪,身体抵抗力下降,对于那些身体较弱者,呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。

    兰希黎,您身边的护肤专家 

     4.熬夜会让人变丑 洒些晚上23:00—3:00是肝胆排毒最佳时间,如果在这期间没有入睡,皮肤就无法进行自我修复,从而就会导致一系列干燥、粗糙、色斑、松弛等肌肤微损问题。熬夜一多,皮脂分泌一旺盛,出油率也会大大增高,导致肌肤代谢缓慢,肌肤失去支撑力,毛孔也随之越变越大。

    兰希黎,您身边的护肤专家 

     

    益生菌大功能构筑熬夜人群“健康墙”

     

    1、益生菌有免疫调节作用,增强人体免疫力和抵抗力肠道掌管着人体将近70%的免疫力,驻扎在肠道内的益生菌通过刺激肠道黏膜产生免疫球蛋白,免疫球蛋白能在体内吞噬病毒、细菌及衰老癌变细胞,抵御病原体侵入,显著提升机体免疫力。

    2、益生菌能够有效分泌炎症抑制因子,清除皮肤炎症,不长痘痘

     

    3、兰希黎益生菌能够帮助肠胃排出毒素,清除肠道垃圾,抑制有害菌生长

    兰希黎,您身边的护肤专家 

    人体内80%的废物代谢和毒素排出都源于肠道,而益生菌能够促进肠道蠕动,帮助肠道将体内毒素、废物及细菌等排出,不仅可以减轻毒素对肝脏、肾脏的损伤,可以减少色素沉积在皮肤上,让皮肤恢复水润光泽。

    兰希黎,您身边的护肤专家 

    小编温馨提醒小伙伴们尽量少熬夜,熬夜不止让身体内部出问题外,还会从你的脸部的肌肤呈现出来!!!

    若是实在避免不了熬夜~吃泡面,那就把益生菌也要随身携带着,吃完辛辣刺激食物就吃上一粒益生菌,避免让肠胃问题未及时解决,又往脸部呈现~

    兰希黎,您身边的护肤专家 

    兰希黎,您身边的护肤专家