• 眼部的护理保养

  • 2017/1/3 0:00:00
  • 有时候眼睛的神态关系到整个人的精神状态,眼部的衰老会让人看起来很显老,尤其是过了二十五岁的姐妹,眼周肌肤会轻易的频繁出现黑眼圈、细纹等问题,因此要及时的多加强眼部的保养,那么我们女性如何保养眼部呢?下面就让我们来了解吧!

     

    选择眼部保养品要得当

    二十岁左右就该开始保养眼部皮肤,别让黑眼圈、眼袋等问题出现了才想起保养,这个年龄段保养重点是清洁、保湿、防晒,可选择简单的保湿型的眼霜来使用,避免选择浓度过高的营养眼霜,让双眼皮肤产生负担反而更不利于保养。而过了二十五岁的姐妹们,在眼部保养品的选择上,就应更加注重其中的营养和皮肤所能吸收的程度,使用具有抗氧化和紧致功效的眼霜,搭配眼膜,延缓眼部的衰老。


    按摩是眼部保养不可缺少的步骤

    按摩眼部皮肤来排出毒素和加速眼周的血液循环,舒缓眼疲劳、让眼部皮肤更加清澈明亮。需要注意的眼睑处的皮肤是很薄的,容易生皱纹,所以动作一定要轻。选择好的滋润的眼霜或者是护肤精油,搭配适当地按摩手法,达到保养眼部皮肤和预防眼部皮肤衰老更佳的效果。按摩的时间也不能太长,控制在三分钟左右即可。

     

    多吃明目养肝的食物

    护理保养眼部皮肤,不仅要靠保养品的滋润,更要通过内调来明亮双眼。平时可以多吃一些养肝明目的食物,让你的双眼看起来不会那么干涩和无神。枸杞、菊花茶、菠菜等等,都是明目养眼的好食品。

     

    睡前不要长时间看手机

    睡前总是会要看看手机的,尤其躲在被窝里玩手机,这对眼睛是很不好的,这可不是个好习惯哦,睡前盯着手机看个没完,不仅容易造成严重的眼部疲劳,更容易令眼窝深陷、导致眼袋的滋生。所以,晚间洗脸后,涂抹好眼霜,就最好别玩手机了。